Лечебный массаж спины: эффективность, противопоказания и техника выполнения

11
()

Массаж спины – процедура, которая может выполняться в профилактических и лечебных целях. Она широко используется для устранения патологий опорно-двигательного аппарата, а также в качестве вспомогательного метода при других заболеваниях.
Проводить лечебный массаж спины должен только специалист с медицинским образованием, знающий тонкости всех техник и правила выполнения процедуры. Только в этом случае удастся достичь положительного эффекта и избежать неблагоприятных последствий.

Эффективность лечебного массажа

Механическое воздействие на мягкие ткани спины положительно влияет не только на мышечный корсет, но и на здоровье человека в целом. Правильно выполненный массаж спины позволяет достичь следующих результатов:

  • устранение напряжения и чувства усталости;
  • расслабление мышц;
  • улучшение настроения, прилив энергии;
  • устранение болевых ощущений, чувства скованности, дискомфорта;
  • нормализация осанки;
  • укрепление мышечного корсета;
  • усиление кровообращения и лимфооттока, стимуляция обменных процессов;
  • улучшение эластичности мягких тканей.

Массаж спины и шеи также помогает нормализовать показатели артериального давления, достичь полного расслабления, избавиться от негативных мыслей и испытать прилив бодрости, легкости.

Показания для массажа спины

Медицинский массаж спины должен выполняться только по назначению врача, чтобы достичь максимальной эффективности и пользы для здоровья. Процедура оказывает положительный терапевтический результат при следующих состояниях:

  • искривление позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз);
  • синдром хронической усталости;
  • нарушение осанки;
  • мышечные боли;
  • солевые отложения в шейно-воротниковой зоне;
  • остеохондроз;
  • частые стрессы, эмоциональные напряжения;
  • нарушение мышечного тонуса (гипер- или гипотонус);
  • спазмы мускулатуры.

Также медицинский массаж спины показан при снижении иммунитета. Он помогает восстановиться после травматических повреждений – вывихов, переломов, растяжений. Благодаря ускорению кровообращения и метаболизма заживление наблюдается быстрее.

Противопоказания

Массаж нельзя делать при наличии острых воспалительных и инфекционных процессов в организме, повышенной температуре тела. Также процедура противопоказана при таких состояниях:

  • онкологические заболевания;
  • гнойные патологии кожи;
  • дерматологические проблемы;
  • хронический остеомиелит.

Перед выполнением процедуры массажист должен обязательно исключить все возможные противопоказания.

Как выполняется массаж спины?

Процедура включает комплекс механических воздействий на мягкие ткани разной интенсивности. Начинают сеанс с легких поглаживаний, затем переходят к более глубокому воздействию. В конце процедура снова состоит их легких мануальных техник.
Последовательность основных приемов массажа:

  • поглаживания – первый этап, необходимый для разогрева и подготовки кожи;
  • растирания – более интенсивные воздействия, направленные на разогрев мышц;
  • разминания – глубокое воздействие, которое оказывает влияние
  • непосредственно на мышцы и обеспечивает оздоровительный эффект;

  • вибрации – последний этап, направленный на расслабление тела.

Классический массаж подразумевает механическое воздействие только руками массажиста. Также для процедуры могут использоваться вспомогательные средства – специальные банки, валики и пр.
Длительность одной процедуры массажа спины составляет около 45 минут. Для получения выраженного результата требуется пройти курс, включающий 5-15 сеансов в зависимости от имеющейся проблемы.

Стоимость процедуры в Казани

Цена лечебного массажа спины варьируется в зависимости от длительности процедуры, опыта массажиста и клиники, в которой он выполняется. Уточнить стоимость манипуляции можно на нашем сайте.

Где сделать лечебный массаж в Казани?

Если вас интересует лечебный массаж, в Казани такую услугу оказывает врач-невролог Хусаинов Марс Рафаилевич. Он занимается частной практикой и владеет необходимыми навыками выполнения процедуры. Каждому пациенту обеспечен индивидуальный подход, возможен выезд на дом в любое удобное для вас время.
Врач выполнит профилактический или лечебный массаж спины в комфортных для вас условиях. Стоимость услуги вас тоже порадует своей доступностью.

Комментарии