Массаж спины

13
()

Массаж спины – процедура, которая помогает укрепить мышечный корсет и в то же время расслабиться, отдохнуть. Широкую популярность обрел лечебный массаж, позволяющий избавиться от множественных заболеваний опорно-двигательного аппарата, в частности, от проблем с позвоночником.

Оздоровительный массаж спины должен делать только квалифицированный специалист. Неправильно выполненная процедура может, наоборот, навредить здоровью пациента.

Польза массажа спины

Профилактический и лечебный массаж спины оказывает благотворное воздействие на весь организм. После процедуры удается достичь таких результатов:

  • усиление кровообращения;
  • укрепление мышечного корсета;
  • повышение эластичности мышечных волокон;
  • коррекция осанки;
  • устранение мышечных зажимов, избавление от чувства усталости;
  • улучшение оттока лимфы;
  • устранение болезненных ощущений в мышцах;
  • снятие напряжения.

Также процедура помогает улучшить настроение, достичь релаксации, избавиться от неприятных ощущений в спине. Даже при абсолютном здоровье массаж оказывает полезное воздействие на весь организм, помогает расслабиться и уменьшить риск развития различных патологий в дальнейшем.

Виды массажа

В зависимости от того, с какой целью выполняется процедура, различают несколько ее видов:

  1. Классический. Назначается в профилактических целях. Помогает расслабиться и улучшить настроение, предупредить заболевания опорно-двигательного аппарата. Классический массаж укрепляет мышцы и суставы, повышает их выносливость, снижает риск возникновения травм.
  2. Лечебный. Основная цель – устранение имеющихся заболеваний позвоночника, суставов и мышечного корсета. Направлен на избавление от болевых ощущений, перенапряжения, скованности. Помогает укрепить мышцы, достичь расслабления, улучшить проводимость нервных волокон.
  3. Укрепляющий. Помогает предупредить развитие искривления позвоночника и других болезней. Стимулирует обменные процессы, кровообращение, помогает избавиться от солевых отложений и дискомфорта в спине.
  4. Массаж спины и шеи шейно-(воротниковой зоны). Направлен на профилактику и лечение остеохондроза, избавляет от мышечных спазмов и боли, способствует выведению из организма избыточного количества солей.

Также может выполняться медовый массаж спины. Такая процедура не только положительно влияет на мышечный корсет, но и улучшает состояние кожи – смягчает, очищает. Она усиливает кровоток, выводит токсины и укрепляет иммунную защиту.

Кому необходима процедура?

Профилактический вид процедуры может выполняться по желанию человека. Если имеются проблемы со здоровьем, предварительно лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить противопоказания. Записаться на массаж спины в Казани следует при появлении таких состояний:

  • ощущение боли, дискомфорта в спине;
  • синдром хронической усталости;
  • снижение мышечного тонуса;
  • искривление позвоночника, неправильная осанка;
  • остеохондроз, отложения солей;
  • частые стрессы, эмоциональные переживания;
  • сниженный иммунитет;
  • мышечные спазмы (зажимы);
  • тяжелый физический труд.

Также делать массаж рекомендуется в период восстановления после травм – переломов, растяжений, ушибов и пр. За счет усиления кровообращения заживление происходит быстрее, также снижается болевой синдром.

Техника выполнения

Проводить массаж должен специалист с медицинским образованием, получивший соответствующую специализацию. Это позволит достичь лечебно-оздоровительного результата от процедуры и предупредить осложнения.
Выполняется манипуляция в положении пациента на животе. Основные этапы:

  1. Поглаживания спины. Необходимы для разогрева кожи и поверхностных мышц. Своеобразный подготовительный этап.
  2. Растирания. Более глубокие воздействия, направленные на усиление кровотока в тканях.
  3. Разминания. Глубокие приемы, воздействующие непосредственно на мышечный корсет с целью устранения имеющихся проблем и его укрепление.
  4. Вибрация. Завершающий этап, необходимый для максимального расслабления мышечных волокон.

Все этапы массажист выполняет последовательно. Длительность сеанса составляет около 45 минут.

Есть ли ограничения?

Процедура противопоказана при серьезных заболеваниях, в частности, гнойные воспаления кожи, онкологические процессы, хронический остеомиелит. Нельзя выполнять ее при острых воспалительных и инфекционных болезнях, повышенной температуре тела, дерматологических патологиях.

Где сделать массаж спины в Казани?

Заказать услугу вы можете у частного невролога Хусаинова Марса Рафаилевича. Он владеет необходимыми техниками массажа и индивидуально подбирает приемы воздействия в зависимости от цели процедуры и имеющихся симптомов.
Марс Рафаилевич предоставляет услуги массажа спины с выездом на дом. В удобное для вас время специалист прибудет по указанному адресу и выполнит процедуру в комфортных для пациента условиях. Узнать цену массажа спины, а также выяснить любые другие вопросы вы можете по телефону на нашем сайте.

Комментарии